segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Chá revigorante: Chá de Alecrim







Importante: Não estamos receitando qualquer erva citada para remédios ou tratando de feituras e assentamentos, estamos apenas mostrando as ervas mais utilizadas na Umbanda e para quê são usadas.

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Férias são ótimas. Relaxamos, damos um tempo na rotina, no trabalho e na nossa cabeça. Voltar a rotina após um período de férias não fácil. Já existem estudos sobre o stress da volta ao trabalho, sobre a dificuldade de retomar a rotina. Para recuperar as energias depois de dias de muita agitação, ideal no retorno de animadas férias é um chá de alecrim. Além de estimulante, o chá ajudará a ter mais disposição no retomar nossas atividades e nossa rotina diária.
Vamos precisar de:

Uma colher de café com ramos frescos de alecrim
Uma xícara de chá de água
Mel
Modo de fazer: Leve para ferver, por cerca de cinco minutos, o alecrim na água. Deixe amornar, coe o chá e então adicione o mel para adoçar a seu gosto.
Posologia: Beba do chá duas vezes ao dia.
Cuidados: Gestantes, diabéticos e hipertensos devem evitar o alecrim.
Mais sobre as propriedades do alecrim em 

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